| 主講老師： | 吳孟恩 |  |
| 課時(shí)安排： | 1天/6小時(shí) | |
| 學(xué)習(xí)費(fèi)用： | 面議 | |
| 課程預(yù)約： | 隋老師  (微信同號(hào)) |
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| 課程簡(jiǎn)介： | 國(guó)學(xué)智慧，博大精深，蘊(yùn)含了中華民族數(shù)千年的文化精髓。它教導(dǎo)我們修身齊家治國(guó)平天下，強(qiáng)調(diào)“仁愛(ài)”、“誠(chéng)信”和“和諧”的價(jià)值觀。在短短兩百字中，國(guó)學(xué)智慧展現(xiàn)了古人的智慧和人生哲理，指引我們?cè)诂F(xiàn)代社會(huì)中尋求內(nèi)心的平和與寧?kù)o。通過(guò)學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，我們不僅能理解傳統(tǒng)文化的魅力，更能從中汲取力量，以更加從容的姿態(tài)面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。 | |
| 內(nèi)訓(xùn)課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營(yíng)銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購(gòu)物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營(yíng) | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國(guó)企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國(guó)學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長(zhǎng)培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
| 更新時(shí)間： | 2024-06-20 15:27 |
【課程大綱】
一． 健康心態(tài)
1．健康心態(tài)的具體表現(xiàn)
猝然臨之而不驚，無(wú)故加之而不怒
咬定青山不放松
廟堂之高與江湖之遠(yuǎn)
泰山崩于前而色不變
……
2．心態(tài)決定人生高度與寬度
一位職場(chǎng)麗人的案例
二． 情緒是什么
1． 情緒的心理學(xué)定義
2． 西方人認(rèn)為人類最基本的四種情緒
3． 中國(guó)人認(rèn)為的情緒——七情
喜怒哀懼愛(ài)惡欲
七情之間的相生與相克
三． 心態(tài)與情緒對(duì)人的影響
1． 三氣周瑜/范進(jìn)中舉/空城計(jì)/黛玉葬花/夏侯杰，你從中看到了什么？
心態(tài)影響情緒，情緒反應(yīng)心態(tài)
1） 正面情緒產(chǎn)生正面影響——可以隨身攜帶的“風(fēng)水”
2） 負(fù)面情緒產(chǎn)生負(fù)面影響
負(fù)面情緒引發(fā)疾病
負(fù)面情緒擾亂人際關(guān)系
負(fù)面情緒讓生活處處碰壁
2． 心態(tài)/情緒/感覺(jué)/心情/情感/性格等的相同與不同
四． 情緒是怎么產(chǎn)生的
1． 欲/情/性的區(qū)別
2． 情緒的產(chǎn)生
環(huán)境刺激—器官接收—心性感應(yīng)—身體和情感的反應(yīng)
五． 情緒管理促進(jìn)心性修煉
1． 環(huán)境管理
通過(guò)和諧外界環(huán)境改變自身，衣食住行等等渠道
2． 器官管理
修煉“七竅”與“六識(shí)”
3． 心性管理
傳統(tǒng)文化高級(jí)修行法門，東方智慧的根本
六． 中式情緒管理智慧實(shí)戰(zhàn)
1． 中醫(yī)五行管理理論
怒喜思悲恐，五情的傷與勝
顏色管理法
飲食調(diào)節(jié)法
行為生克法
心理暗示法
藥物干預(yù)法
2． 倫常管理理論
五倫正五禮：父子/君臣/夫婦/長(zhǎng)幼/朋友
五?？宋宥荆喝柿x禮智信與怒恨怨惱煩
3． 傳統(tǒng)心性修煉之法
儒家的靜坐/圍棋/古琴/書(shū)畫(huà)/禮儀等
佛家的瑜伽/禪定/觀想等
道家辟谷/吐納/導(dǎo)引等
醫(yī)家五禽戲/八段錦/太極拳等傳統(tǒng)武術(shù)
五樂(lè)調(diào)心
總結(jié)：用健康心態(tài)面對(duì)生活點(diǎn)滴，用正面情緒行走人生之道
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