打造你的幸福人生——自我價(jià)值再造

【課程背景】

人生如果說很長，真的很長！長到一生有幾十載、一年有365天，一天有24小時(shí)；如果說很短，又真的很短，短到一眨眼就走過了小學(xué)、初中、高中、大學(xué)；轉(zhuǎn)瞬就從幼兒、少年、青年，步入到了中年，老人；人生在世到底在追求什么，又或者說在延續(xù)什么，什么才是人生最寶貴的？如何才能讓你的一生過的相對(duì)幸福和充裕？如何能擁有屬于你的幸福人生呢？

曾幾何時(shí)，你是否有過如下的時(shí)刻，讓你開始懷疑自己人生存在的價(jià)值

1.    步入婚姻的女性，天天圍著老公孩子轉(zhuǎn)，找不到自己的價(jià)值所在

2.    叱詫風(fēng)云的女強(qiáng)人，當(dāng)拖著疲憊的身體回家時(shí)，家里的一切都好陌生

3.    回首青春，不知自己的歸宿到底在哪里

4.    曾經(jīng)的夢(mèng)想就像是浮云一樣，都不知飄去了何方

5.    有時(shí)不是不想停下腳步，是真的不知停下來自己應(yīng)該如何度日

如上這些如果你中招了，證明你已經(jīng)離幸福的路漸行漸遠(yuǎn)了。今天的課程將幫助你重新找回自己，讓你看到自己的本心，真正找到屬于你的幸福人生。

【課程收獲】

1.       了解幸福對(duì)人生的價(jià)值

2.       掌握幸福人生評(píng)判的工具

3.       擁有屬于自己的幸福標(biāo)準(zhǔn)

4.       制定自己的幸福規(guī)劃

5.       走向自己的幸福人生

【課程受眾】企業(yè)所有管理人員、社會(huì)家庭女主人、男主人

【課程時(shí)間】1-2天

【授課方式】案例分析＋實(shí)戰(zhàn)方法＋角色扮演＋提問互動(dòng)＋分組討論＋精彩點(diǎn)評(píng)＋課堂練習(xí)

【授課特色】講師，風(fēng)趣幽默；邏輯，環(huán)環(huán)相扣；案例，情境帶入；工具，毫無保留

【課程大綱】

一、 前言：報(bào)團(tuán)打天下

1.       公示獎(jiǎng)懲制度

2.       競選虛擬分公司總裁

3.       組建3-4家分公司

4.       各司展示業(yè)績目標(biāo)及口號(hào)與標(biāo)志動(dòng)作

破冰環(huán)節(jié)：快速找到意愿及能力雙強(qiáng)的管理者并通過各小組目標(biāo)和口號(hào)展示幫助學(xué)員迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)

二、為什么要擁有幸福人生

1.       幸福對(duì)人生的價(jià)值是什么？

1)       明使命

   什么是使命宣言

   使命宣言的制定

2)       定方向

   目標(biāo)的短期與長期

   如何制定短期與長期目標(biāo)

3)       清價(jià)值

   找到自己的人生價(jià)值

互動(dòng)：你是如何看待幸福的？

討論：幸福人生的價(jià)值是什么？

練習(xí)：書寫自己的使命宣言

演繹：展示自己的短期與長期目標(biāo)

2.       如何擁有幸福人生？

1)       幸福四象限模型

   物質(zhì)生理需求

   人際關(guān)系需求

   個(gè)人創(chuàng)造需求

   人生意義需求

工具：馬斯洛需求理論

案例：如果人生可以重來

練習(xí)：盤點(diǎn)一下自己在這4方向的現(xiàn)狀

3.       給你的幸福打幾分？

1)       工具：1-10分詳解

2)       工具：撬動(dòng)技術(shù)之『還有嗎』

視頻：魔鬼爬行

3)       針對(duì)每一象限進(jìn)行打分

練習(xí):2人一組就每一項(xiàng)進(jìn)行打分并展示

4)       逐項(xiàng)分值解析

4.       如何找到幸福的方向？

1)       分值定位法

2)       自我評(píng)判法

3)       重新定義法

案例：我的幸福我作主

5.       怎樣走向幸福人生？

1)       設(shè)定目標(biāo)

2)       評(píng)估差距

3)       找到突破點(diǎn)

4)       制定行動(dòng)計(jì)劃

5)       如何找到教練

6)       開啟第一步

7)       不斷優(yōu)化并跟進(jìn)

練習(xí)：書寫自己的行動(dòng)計(jì)劃

搭對(duì)子：2人一組組對(duì)，互相鼓勵(lì)與分享

6.       如何持續(xù)走向幸福人生？

1)       找到幸福點(diǎn)

2)       階段給自己幸福的激勵(lì)

練習(xí)：寫自己的幸福點(diǎn)

演繹：展示自己的幸福點(diǎn)

案例：一顆糖伴我一生

課程總結(jié)