夏小悠

夏小悠老師

女性心靈成長老師 情商教練

2014年開始從事女性心靈成長，心靈療愈、情商修煉、職業(yè)規(guī)劃、親密關(guān)系，提倡讀書、電影、走出去課堂、及實(shí)踐踐行，讓不同年齡女性內(nèi)心更豐盈與美好。

心靈療愈師

女性情商教練

國際二級(jí)講師

心理咨詢師

中級(jí)人力經(jīng)濟(jì)師

天津各大高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師

天津首銘演講機(jī)構(gòu)心理素質(zhì)導(dǎo)師

2019年天津廣播電臺(tái)經(jīng)濟(jì)臺(tái)101.4幸福課堂特約常駐講師

個(gè)人優(yōu)勢：心靈療愈+情商教練

實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富，個(gè)案超過200多個(gè)，其中近50人是系列的一對(duì)一定制教練課程。心靈療愈，能做到共情，具體分析困擾自身的情緒及背后原因；情商教練，幫助個(gè)體，找到情商技能某項(xiàng)短板，制定短、中、長期目標(biāo)，分析出個(gè)體頭腦中影響其行為的長期的固定性思維，制定出針對(duì)性強(qiáng)的強(qiáng)化練習(xí)，有效改變認(rèn)知與思維，加強(qiáng)行為練習(xí)。

擅長課堂：

1 治愈篇

心靈療愈課——走出心靈郁結(jié)，走出情緒障礙；認(rèn)識(shí)內(nèi)在不完美小孩，與其擁抱；內(nèi)在生命能量級(jí)別不同提升，即便是低谷期，如何學(xué)會(huì)運(yùn)用自己的積極情緒

2 勵(lì)志篇

情商電影課——從優(yōu)秀電影中，學(xué)習(xí)名人榜樣，修煉情商；

3 成長篇

女性成長課堂——女性如何認(rèn)識(shí)自身、與男性心理與生理不同；女人的情愛哲學(xué)；女人與婚姻；女人與家、孩子；如何做獨(dú)立、自信、快樂的女人；

心理素質(zhì)課堂——自我認(rèn)知、溝通技能、成長動(dòng)力、人際關(guān)心、情緒與情感、品質(zhì)生活

*全面認(rèn)知自己（心理游戲、各類卡牌、電影解析、繪畫測試）

*識(shí)別自身情緒、管控情緒能力

*感受與他人的積極鏈接，不斷輸入與輸出

4 蛻變篇

人生創(chuàng)意課堂——遇見未知的自己；找到、識(shí)別并清除自己的木馬程序；思維優(yōu)化課堂（表達(dá)力、思考力、影響力）；

情商踐行課——巴昂博士五大情商維度15項(xiàng)情商技能，線上線下共同踐行，情商測試、情商技能深刻理解、獨(dú)具特色的課堂踐行、教練監(jiān)督完成每期深度復(fù)盤