職業(yè)化蛻變：自我管理與角色認知,百煉成鋼

【課程背景】

企業(yè)是由人組成的“無人則止”，培養(yǎng)和提升企業(yè)人的自我管理能力是提高企業(yè)整體管理能力和綜合競爭力的基礎，因為自我管理能力是企業(yè)管理能力的重要組成部分。只有每一個企業(yè)人時刻做到自律、自勵、自警、自省、自尊、自強，企業(yè)的各項管理制度才能真正落到實處，企業(yè)的各級管理者才能實現(xiàn)“無為而治”，企業(yè)的高層領導才能從“消防隊長”的角色中解脫出來，集中精力抓大事、抓要事。當員工具備了自我管理的意識、能力和技巧，加上持之以恒的實踐修煉，員工將會養(yǎng)成良好的職業(yè)習慣、職業(yè)動作、職業(yè)行為和職業(yè)模式，加速員工從“業(yè)余選手”向“職業(yè)選手”的轉變，實現(xiàn)企業(yè)團隊由“游擊隊”向“正規(guī)軍”的進化，從而提升企業(yè)整體績效和綜合競爭力。本課程通過系統(tǒng)培訓，增強員工的自我管理意識：管理自己的心態(tài)、管理自己的習慣、管理自己的工作、管理自己的職業(yè)，最終實現(xiàn)管理自己的人生。

【課程收益】

?  了解自我價值和職業(yè)定位；

?  系統(tǒng)掌握管理時間的方式和方法；

?  掌握設定確奮斗目標的方法；

?  系統(tǒng)掌握高效溝通的技巧；

?  了解緩解職業(yè)壓力促進身心健康的方法；

?  了解個人職業(yè)生涯規(guī)劃的方法；

?  掌握建構個人知識體系，不斷精進成長的方法。

【課程特色】

實戰(zhàn)，一線經驗；實用，學之能用；實效，立竿見影。

有用，工具落地；有趣，課堂活躍；有料，案例豐富。

【課程對象】企業(yè)管理者、職業(yè)經理人、行政\HR負責人、總監(jiān)、儲備干部、業(yè)務骨干

【課程時間】1-2天（6小時／天）

【課程大綱】

一、如何認識企業(yè)人的角色、任務與職業(yè)態(tài)度?

1、企業(yè)人的使命

?  組織與資源的關系

?  企業(yè)資源的四種運用方式

2、企業(yè)人的職業(yè)態(tài)度

?  使命感與決心

?  責任與擔當

?  效率與效能

3、企業(yè)人的挑戰(zhàn)

?  管人的挑戰(zhàn)

?  理事的挑戰(zhàn)

二、如何管理自己的目標？

1、目標決定成功

?  目標能激發(fā)我們沉睡的潛能

?  目標能調動我們超越自我的欲望

?  目標使我們關注工作成果

?  “天道酬勤”的悖論

2、人生目標規(guī)劃系統(tǒng)

?  個人發(fā)展目標

?  職業(yè)經濟目標

?  興趣愛好目標

?  和諧關系目標

3、制定目標的SMART原則

?  怎樣具體明確？

?  怎樣能夠衡量？

?  怎樣可以達到？

?  怎樣平衡關聯(lián)？

?  怎樣設定期限？

4、個人OKR的制定

?  什么是OKR

?  OKR的制定技巧

?  OKR的持續(xù)管理

三、如何管理自己的時間？

1、第二象限時間管理法

2、時間管理的策略與方法

?  確定明確的目標

?  堅持PDCA循環(huán)

?  馬上行動，不找借口，拒絕拖延

?  學會分工授權

?  辨清事情的輕、重、緩、急，進行優(yōu)先排序

3、深度工作的技巧

?  專注于一件事情

?  固定的時間做計劃、做檢討

?  每一件事情都要設定期限

?  堅持二八法則，學會關鍵掌控

?  留出思考和獨處的時間

工具應用：制定個人深度工作方案

四、如何提升高效溝通的技巧？

1、清晰、簡潔地發(fā)送信息

?  選擇有效的信息發(fā)送方式（HOW）

?  何時發(fā)送信息（WHEN）

?  確定信息內容（WHAT）

?  誰該接受信息（WHO）

?  何處發(fā)送信息（WHERE）

2、積極傾聽

?  傾聽在溝通中的作用

?  同理心傾聽的技巧

3、積極反饋

?  反饋的類別

?  如何給予反饋

?  如何接受反饋

4、如何向上溝通

?  理解上級的需求

?  高效匯報的技巧

5、如何與下屬溝通

?  下達指示中的溝通方法

?  最好的溝通是贊美

?  會議的有效管理

情境演練：如何指出下屬工作中的不足

五、如何管理自己的職業(yè)生涯？

1、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃

?  職業(yè)生涯規(guī)劃的含義

?  職業(yè)錨的含義與類別

?  職業(yè)生涯的分類

2、個性因素對職業(yè)選擇的影響

3、職業(yè)生涯規(guī)劃的八個步驟　

4、職業(yè)生涯發(fā)展的五個階段

?  成長階段

?  探索階段

?  確立階段       

?  維持階段

?  下降階段

六、如何管理自己的健康？

1、壓力管理

?  經理人的職業(yè)壓力

?  正確認識壓力

?  壓力的三階段模型 

?  經理人的壓力來源

?  處理壓力的方法

2、心理健康管理

?  關于心理健康的標準

?  高級白領的心理健康狀況

?  保持心理快樂的七個方法

3、家庭健康平衡管理

?  “修身、齊家、治國、平天下”

?  家庭情感帳戶

?  幸福的港灣

工具應用：個人平衡輪

七、如何管理面向未來的個人知識體系？

1、企業(yè)生命周期是管理者認知工作重點的地圖

?  企業(yè)生命周期

?  企業(yè)不同階段的管理訴求

2、教練是激發(fā)團隊的鑰匙

?  教練方法論

?  教練精神與對話技術

【實戰(zhàn)演練】五步蛻變教練法

3、系統(tǒng)論是看清本質的工具

?  建構系統(tǒng)模型的意義

?  系統(tǒng)模型在企業(yè)實踐中的價值