別找借口找方法

一、什么決定我們的未來

1.人生的結果根源于思維方式

案例：自以為是與自我設限、老崔的故事

活動：撕紙與手指操

2.人與人之間僅在于思考方式的不同

案例：半杯水、老黃牛

3.成就未來的三大要素

案例：自我否定者的下場

4.成功者與失敗者的區(qū)別

５.做領導的左右手去解決問題而不是問題來源

視頻案例：吳站長

二、人為什么找借口

1.什么是“選擇”

2.個人沒有執(zhí)行力的二因素模型

3.責任心的缺失

4.自信心的缺失

5.心有余而力不足

三、我是一切的根源--鍛煉堅強的內心

序言：別拿環(huán)境當借口

1.什么是人才？

案例：人才的二因素模型

2.自信與積極

案例：小王和小李的故事

視頻案例：面對挫折

3.客觀公平的成熟思維

案例：斜坡推球的人生思考

視頻案例：不老騎士

4.心懷感恩，得道多助

案例：朋友在哪里？貴人在哪里？

5.如何看待失敗

6.機會在哪里

團隊活動：T字謎

四、提升分析問題的能力（演練較多）

1.問題在哪里？

2.先有標準才有問題

3.問題的分析工具

 標桿對比、T形圖、魚骨圖（工具講解與應用舉例）、思維導圖與頭腦風暴（工具講解與應用舉例）

團隊活動：撲克迷局

五、提高效率解決問題

1.避免拖延

2.扔掉抱怨

案例：某公司核心人才的故事

3.沒有如果、只有如何

案例：老人與海

4.時間管理與個人效率提升

 時間管理的理論基礎

 工作的2/8原則

 基于結果的執(zhí)行計劃

 統(tǒng)籌工作法

 莫法特休息法

 動態(tài)時間管理――工作地圖法（工具運用模擬）

5.個人能力評估與能力提升規(guī)劃（工具表單運用）

團隊活動：生命的平衡

六、內外兼顧、笑對壓力

1.人生都有壓力

2.壓力的來源

3.面對壓力的根本方法—“節(jié)源開流”

4.用陽光心態(tài)去“節(jié)源”

5.積極行動去“開流”

（1）將工作和生活分開

（2）如何將“壓力變?yōu)閯恿Α?/span>

案例：農村小伙變億萬富翁

（3）提高效率避免疊加

（4）找到“組織”、合理傾訴

（5）一個好的業(yè)余愛好

團隊活動：戰(zhàn)斗準備

七、操之在我、管理情緒

1.人不可能沒有情緒

2.面對情緒的三種層次

3.管理情緒的兩個核心——減少壞情緒、增加好情緒

4.如何減少壞情緒

（1）設立情緒的減壓閥

（2）全面分析、緩下結論

視頻案例：后悔

（3）合理宣泄壞情緒

5.如何增加好情緒

（1）好情緒的根本就是好心態(tài)

（2）快樂源于自己