| 主講老師： | 趙潔 |  |
| 課時(shí)安排： | 1天/6小時(shí) | |
| 學(xué)習(xí)費(fèi)用： | 面議 | |
| 課程預(yù)約： | 隋老師  (微信同號(hào)) |
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| 課程簡(jiǎn)介： | 情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過(guò)研究個(gè)體以及群體對(duì)他人和自身情緒的認(rèn)識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。對(duì)個(gè)體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過(guò)程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。 | |
| 內(nèi)訓(xùn)課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營(yíng)銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購(gòu)物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營(yíng) | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國(guó)企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國(guó)學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長(zhǎng)培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
| 更新時(shí)間： | 2023-12-19 11:41 |
課程背景：
新生代員工進(jìn)入職場(chǎng)， 他們好奇、個(gè)性、自由、具有創(chuàng)造性，但同時(shí)也存在抗壓能力較差、責(zé)任心較差、“任性”等特點(diǎn). 當(dāng)新生代員工與強(qiáng)調(diào)紀(jì)律、規(guī)范與權(quán)責(zé)的金融行業(yè)融合時(shí), 對(duì)管理者和員工都提出了很大的挑戰(zhàn).
新生代員工需要在理清職場(chǎng)不適應(yīng)狀態(tài)背后，自己需要擁有主動(dòng)接納和改變的信念，以積極的狀態(tài)投入職場(chǎng).《職業(yè)生涯規(guī)劃與情緒壓力管理》課程圍繞職業(yè)成長(zhǎng)發(fā)展曲線—自我驅(qū)動(dòng)的金字塔模式，致力于幫助新生代員工：
——更好的了解自己的優(yōu)勢(shì), 在工作中發(fā)揮和運(yùn)用個(gè)人優(yōu)勢(shì)
——探尋職業(yè)發(fā)展的方向, 開啟全新職業(yè)思維模式與高效成長(zhǎng)
——找到職業(yè)自驅(qū)力, 實(shí)現(xiàn)個(gè)人成就和組織績(jī)效的雙贏
——清晰個(gè)人情緒的來(lái)源，修煉積極樂(lè)觀的內(nèi)功
——掌握情緒壓力管理的方法，發(fā)展個(gè)人情商
課程對(duì)象：銀行青年員工
課程大綱:
互動(dòng)導(dǎo)入: “幸福人生拍賣會(huì)”
思考與討論: 工作中的我，生活中的我和未來(lái)的我?
第一講：銀行員工職業(yè)成長(zhǎng)發(fā)展曲線—自我驅(qū)動(dòng)的金字塔模式
一、 走進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃--職業(yè)成長(zhǎng)發(fā)展曲線圖
l 案例分享: “人生的兩條成長(zhǎng)線”
l 實(shí)線: 逐步實(shí)現(xiàn)晉升規(guī)劃
l 虛線: 聚焦專業(yè)、拒絕誘惑、持續(xù)堅(jiān)持
二、如何踐行職業(yè)生涯規(guī)劃—職業(yè)發(fā)展金字塔模式
導(dǎo)入: 職業(yè)規(guī)劃首先是自我管理的過(guò)程
1. 清晰個(gè)人優(yōu)勢(shì), 構(gòu)建核心競(jìng)爭(zhēng)力
l 識(shí)別優(yōu)勢(shì)的四個(gè)線索
l 工作中運(yùn)用你的優(yōu)勢(shì), 擴(kuò)大你的優(yōu)勢(shì)影響
l 
利用優(yōu)勢(shì), 找到你的職業(yè)錨
2 、制定發(fā)展目標(biāo), 變現(xiàn)職業(yè)結(jié)果
思考: 如何在職場(chǎng)中“變現(xiàn)”職業(yè)結(jié)果?
l 銀行家的職業(yè)精神—持久的成長(zhǎng)動(dòng)力
l 制定個(gè)人長(zhǎng)期&短期發(fā)展目標(biāo)
l 做有“技能”有“方法”的銀行人
3、筑起壁壘, 建立職業(yè)品牌
l 職業(yè)形象
l 筑起管理能力、專業(yè)經(jīng)驗(yàn)的壁壘
l 三個(gè)驅(qū)動(dòng),提升職業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力
4 . 職業(yè)生涯反思
l 不愿擔(dān)當(dāng)
l 頻繁換崗、跳槽
l 情緒化應(yīng)對(duì)職場(chǎng)沖突
l 只應(yīng)付事務(wù)，沒(méi)有總結(jié)、建構(gòu)
三、職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)操
分享: 我的職場(chǎng)我做主
1. 制定職業(yè)成長(zhǎng)計(jì)劃
2. 設(shè)置檢查點(diǎn)
3. 調(diào)整執(zhí)行
第二講：銀行員工高情商修煉—做情緒的主人
1. 自我情緒的認(rèn)知能力
l 自測(cè)題: 通過(guò)心理測(cè)試來(lái)衡量自己
l 運(yùn)用情緒動(dòng)力模型解析自己的情緒
l 工作場(chǎng)景再現(xiàn): 情緒動(dòng)力模型在工作中的應(yīng)用
l 積極情緒的魅力&消極情緒的危害
2. 自我情緒的管理能力
l 情緒的管理vs 情緒的壓抑
l 常見(jiàn)自我情緒管理的方法
3. 自我情緒激勵(lì)的能力
l 識(shí)別你的激勵(lì)因子
l 從外部驅(qū)動(dòng)走向內(nèi)驅(qū)力
l 升級(jí)心智模式: 更寬廣、更靈活、更堅(jiān)定
第三講: 課程回顧與總結(jié)
1. 分享與總結(jié)
2. 行動(dòng)計(jì)劃
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