| 主講老師： | 陳章平 |  |
| 課時安排： | 3小時 | |
| 學(xué)習(xí)費用： | 面議 | |
| 課程預(yù)約： | 隋老師  (微信同號) |
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| 課程簡介： | 以角色為中心的時間管理是一種高效的時間規(guī)劃方法，它強(qiáng)調(diào)根據(jù)個人在生活和工作中的不同角色（如職業(yè)人士、家庭成員、朋友等）來分配時間。這種方法鼓勵個體識別并優(yōu)先處理每個角色下的關(guān)鍵任務(wù)和活動，確保每個角色都能得到適當(dāng)?shù)年P(guān)注和照顧。通過設(shè)定角色目標(biāo)和時間限制，個人可以更好地平衡工作與生活，減少時間浪費，提高生活質(zhì)量和職業(yè)效率。這種時間管理方式有助于增強(qiáng)個人的滿足感，同時促進(jìn)人際關(guān)系的和諧與家庭幸福。 | |
| 內(nèi)訓(xùn)課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風(fēng)險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
| 更新時間： | 2024-12-10 14:55 |
以角色為中心的時間管理
目標(biāo)學(xué)員：中基層人員
課程時間：3H
培訓(xùn)形式：講授、實操、小組討論多種形式相結(jié)合
人數(shù)限制：50人
[課程說明]
隨著時代的更迭，人們社交和溝通環(huán)境的便捷化，我們越來越容易產(chǎn)生更多的角色，在工作中是一個經(jīng)理，教練，員工；生活中是父母，愛人，兒女；人際中是朋友，鄰居，網(wǎng)友；興趣上可能是馬拉松愛好者，“擼啊擼”達(dá)人，吃貨等等。很多人的時間管理的不好，工作效率低下，根本原因是因為有非常多角色的干擾，有許多懸而未決的事項，擾亂了當(dāng)前的行為。那么要想解決這個問題就要以角色出發(fā)，縱向找出角色的意義和關(guān)鍵任務(wù)，橫向按照掌控事項的步驟來處理，這樣既可以事半功倍，把效率提高，更能夠關(guān)聯(lián)當(dāng)前的價值，讓人發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的動力。
? 從心態(tài)出發(fā)
引發(fā)學(xué)員對時間管理的思考，從“意志”的時間管理，到工具的時間管理
? 不是普通技巧
課程核心不是做加法，而是通過明確學(xué)員的方向做減法
? 方法具體化
案例和練習(xí)并重，在思考的同時，關(guān)聯(lián)到具體的工作情景
? 有效的工具
掌握簡單，易于操作的時間管理工具
[課程目標(biāo)]
n 行為管理方面，提高專注力，減少分心打斷。
n 任務(wù)管理方面，分析和改善短期的計劃與執(zhí)行的“下一步行動”
n 價值管理方面，把個人職業(yè)價值觀與當(dāng)前的角色關(guān)聯(lián)，并顯性化
n 團(tuán)隊協(xié)作方面，改善團(tuán)隊時間認(rèn)知氛圍，較少溝通成本
[課程內(nèi)容]
序：光陰的故事
· 自我管理的矩陣
一、 日程表管理（Do Things Right）
1. 有形的時間表
? 活動：模擬Emily的一天
? 評分：時間節(jié)點與排序原則
? 可視化要務(wù)
2. 事務(wù)優(yōu)先級別
? 要事第一
? 規(guī)劃和授權(quán)：分清要事的原則
? 日程與任務(wù)：日程工具
3. 逃離時間陷阱
? 可見的任務(wù)：找到“下一步行動”
? 碎片化管理：階段性目標(biāo)
? 不被的打斷的原則
4. 周期性回顧
? 回顧清單的制作方法
? 改進(jìn)計劃的原則
二、 指南針管理（Do Right Things）
1. 從角色說起
2. 明確職業(yè)角色
? 職業(yè)、人際、個人
? 從職業(yè)到職責(zé)
3. 讓工作有價值：
? 關(guān)聯(lián)職業(yè)價值的方法
? WVI測評：職業(yè)價值觀
練習(xí)：畫一棵工作樹：梳理崗位價值，找回初心
終：管理自己，而不是時間
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