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高效溝通與沖突管理

主講老師: 劉佳明 劉佳明

主講師資:劉佳明

課時(shí)安排: 1天/6小時(shí)
學(xué)習(xí)費(fèi)用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號)
課程簡介: 溝通是人際交往的橋梁,也是解決問題的關(guān)鍵。有效的溝通能夠消除誤解,增進(jìn)理解,促進(jìn)合作。良好的溝通者善于傾聽,能夠準(zhǔn)確理解對方的意圖和需求;同時(shí),他們也善于表達(dá),能夠清晰、有條理地闡述自己的觀點(diǎn)和想法。在溝通中,尊重和理解是不可或缺的元素,它們能夠營造和諧、友好的氛圍,使溝通更加順暢。通過不斷提升溝通技巧,我們能夠更好地與他人交流,建立良好的人際關(guān)系,實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。
內(nèi)訓(xùn)課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營 | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時(shí)間: 2024-04-16 15:01


【課程背景】

看起來人人都會的溝通,為啥在實(shí)踐中感覺無從下手,麻煩不斷,因?yàn)槿狈贤寄埽?/span>

問題得到處理,卻把關(guān)系搞僵了,人也得罪了;維護(hù)了人際關(guān)系,事情卻沒有推進(jìn)!因?yàn)闆]有協(xié)調(diào)沖突的方法!

心里雖有想法,口中卻不知所云!口中千言萬語,胸中實(shí)無一策!

基于以上背景及問題,本課程帶你撥開迷霧,掌握方法,實(shí)現(xiàn)高效溝通!

【三大亮點(diǎn)】

第一、不講話術(shù),講溝通機(jī)理: 話術(shù)(Situational Knowledge)的本質(zhì)是情境性知識,你無法設(shè)定所有情境。機(jī)理是高度結(jié)構(gòu)化的知識,具有普適性;

第二、不講聊天,講目的溝通:如何通過有效的對話與互動過程,實(shí)達(dá)成溝通目標(biāo);

第三、互動性、參與性:通過現(xiàn)場互動的方式,覺察、體驗(yàn)自己的不良溝通行為,引導(dǎo)學(xué)員解決問題。

【誰適合聽】

經(jīng)理、主管、員工

【課程時(shí)長】

1天(6小時(shí)/天)

【課程收獲】

1. 掌握溝通四個底層邏輯與五大原則

2. 掌握高效溝通的三點(diǎn)三線及應(yīng)用方法

3. 掌握溝通的三大基本功:聽、說、問

4. 掌握沖突的五大說服方法

5. 學(xué)會沖突中的情緒管理

6. 學(xué)會沖突中的角色轉(zhuǎn)換

【課程大綱】

 

一、溝通的框架和原則

1溝通的四個底層邏輯

1.1權(quán)力結(jié)構(gòu)

決定權(quán)在對方--說服

決定權(quán)在他方--辯論

決定權(quán)在雙方--談判

1.2分歧性質(zhì)

利益分歧

認(rèn)知分歧

1.3理性目標(biāo)

目標(biāo)如影隨形

如何表達(dá)目標(biāo)

1.4溝通風(fēng)格

溝通風(fēng)格測試

溝通風(fēng)格調(diào)試

2.溝通的五大原則

原則一:維護(hù)自尊,加強(qiáng)自信

原則二:仔細(xì)聆聽,表示同理

原則三:尋求幫助,鼓勵參與

原則四:分享觀點(diǎn),傳情達(dá)理

原則五:給予支持,鼓勵承擔(dān)

形式&方法

案例分析:(1)經(jīng)典失敗溝通剖析;(2)認(rèn)知分歧瞬間激發(fā)情緒

課堂練習(xí):溝通風(fēng)格認(rèn)知與調(diào)試

二、溝通三角形體驗(yàn)與練習(xí)

1.高效溝通的三點(diǎn)三線

1.1溝通三個點(diǎn)

溝通主體

溝通方案

溝通對象

1.2溝通三條線

內(nèi)容維度

需求維度

關(guān)系維度

2 溝通三角形練習(xí)

2.1對下布置任務(wù)

結(jié)構(gòu)化八步法

五要素法

五遍法

2.2對上請示、匯報(bào)

一分鐘把話說明白

閉環(huán)四步法

金字塔表達(dá)

形式&方法

案例分析:當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)問你怎么樣

現(xiàn)場演練:如何布置任務(wù)

三、溝通三大基本功-聽、說、問

1.深度傾聽

1.1好好聽話才能好好說話

ü 承載、鏈接、厘清

ü 情緒、事實(shí)、需求

ü 接納、辨識、反饋

1.2聽“音”的技巧

ü 積極視域下的“聽音”

ü 把問題轉(zhuǎn)換為需求

1.3人際理解力

ü 人際理解力就是影響力

ü 人際理解力的四個層級

ü 四個現(xiàn)場演練

1.4把握同理心的“度”

ü “溫柔”的同理心VS“冷酷”的同理心

ü 同理心的前提:責(zé)任、規(guī)則、目標(biāo)

ü 你好、我好、世界好

ü 一切始于需求、終于需求

形式&方法

案例分析 :(1)孩子生病 員工請假;(2)我只是要你理解 并非要你解決

課堂練習(xí):故事大王

角色扮演:下屬請假

2.有力提問

2.1 兩種提問類型

ü 封閉式提問

ü 開放式提問

2.2 提問的原則

ü 多開放少封閉

ü 多未來少過去

ü 多如何少責(zé)問

2.3 提問練習(xí)

ü 當(dāng)下屬遇到問題來找你

ü 通過提問集思廣益

ü 通過提問賦能

ü 通過提問確定目標(biāo)

ü 通過提問進(jìn)行引導(dǎo)

形式&方法

案例分析:劉總的提問藝術(shù)

視頻分享:提問引爆下屬能量

課堂練習(xí):提問風(fēng)暴

3有效反饋

3.1沒有反饋就沒有進(jìn)步

3.2兩種反饋方法

ü 積極性反饋-BIA

ü 發(fā)展性反饋-BID

3.3 反饋的邏輯層次

ü 基于事實(shí)而不是評判

ü 從下三層到上三層

形式&方法

案例分析:為什么直覺上負(fù)向反饋效果更好?

視頻分享:蓋章的反思

四、沖突與說服

1.沖突解決不等式

利益≠立場

兩類提問技巧

2打破溝通僵局

克服“定額心智”

發(fā)現(xiàn)第三選擇

3說服他人的技巧

3.1說服的兩大路徑

說服的中心路徑:邏輯、事實(shí)、道理

說服的外圍路徑:關(guān)系、情感、訴求

3.2.說服他人的五項(xiàng)技巧

換位思考

先跟后帶

意義型塑

六問引導(dǎo)

主動清障

形式&方法

案例分析:1)讓子彈飛一會;2)通過提問引領(lǐng)對話

課堂練習(xí) 1)克服定額心智:(2)YES,AND

五、沖突中的情緒管理

1情商中的四種能力

自我覺察

理解他人

調(diào)節(jié)情緒

有效鏈接

2.情緒管理的4個層級

軀體化

行動化

語言化

意識化

3.情緒中的4個角色

受害者

指責(zé)者

拯救者

理智者

4角色轉(zhuǎn)換

從受害者到挑戰(zhàn)者

從指責(zé)者到創(chuàng)新者

從拯救者到賦能者

形式&方法

測評分析:你的沖突傾向

角色扮演:戲劇三角

 


 
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