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- 提升你的幸福感
- 《提升你的幸福感》課程,旨在引導(dǎo)學(xué)員探索幸福的真諦,學(xué)習(xí)實(shí)用技巧以增強(qiáng)個(gè)人幸福感。通過(guò)心理學(xué)理論、情緒管理、積極心態(tài)培養(yǎng)及人際關(guān)系優(yōu)化等多維度內(nèi)容,結(jié)合互動(dòng)練習(xí)與案例分析,幫助學(xué)員識(shí)別并改變消極思維模式,提升情緒智力與生活質(zhì)量。此課程鼓勵(lì)學(xué)員積極面對(duì)挑戰(zhàn),珍惜當(dāng)下,培養(yǎng)感恩心態(tài),從而在忙碌生活中找到屬于自己的幸福秘訣,實(shí)現(xiàn)內(nèi)心平和與滿足。
- 2024-10-16 11:16
- 主講老師:章從大 課時(shí)安排:1天/6小時(shí)
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面議
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