主講老師: | 劉穎 | |
課時安排: | 4小時 | |
學(xué)習(xí)費用: | 面議 | |
課程預(yù)約: | 隋老師 (微信同號) | |
課程簡介: | 請看詳細課程介紹 | |
內(nèi)訓(xùn)課程分類: | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟 | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風(fēng)險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
更新時間: | 2022-11-01 09:59 |
【課程背景】
疫情期間,在企業(yè)管理中,經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:員工對工作缺乏熱情和動力,消極應(yīng)對,推諉扯皮,無效溝通,
整體抱怨,責(zé)任心與執(zhí)行力低下,導(dǎo)致做一天和尚撞一天鐘,得過且過,這也為管理工作增加了一定的難度。
這些現(xiàn)象存在的根本原因,就是員工在疫情期間的心態(tài)出現(xiàn)了問題,執(zhí)行找不到方法與工具,對目標(biāo)認知不明確,對
組織目標(biāo)與個人目標(biāo)不能有機結(jié)合。
如何改變員工心態(tài),使其掌握必備的管理理念、方法、模式與工具,重新回歸積極、陽光心態(tài),愛崗敬業(yè),已迫在眉
睫。
【課程收益】
? 改變疫情期間員工消極負面的情緒;
? 轉(zhuǎn)變疫情期間個工做觀念;
? 了解身處隔離期間如何調(diào)整自己;
? 掌握復(fù)工之后如何迅速進入狀態(tài);
【課程特色】干貨,沒有廢話;投入,案例精彩,互動性強
【課程對象】中層、基層管理人員、骨干員工 等
【課程時間】(4 小時)
【課程大綱】
一、心態(tài)影響什么?
1、心態(tài)影響能力
2、心態(tài)影響生理
案例:過橋?qū)嶒灐⑺狼粼囼灐?/span>
二、如何調(diào)整心態(tài)?
1、學(xué)會享受過程
2、活在當(dāng)下
3、把握自己
4、學(xué)會感恩
5、天堂、地獄由心造
6、要學(xué)會彎曲
案例:名人名句、塞翁失馬的故事、女士跳海的故事、吃草莓的故事、牛奶姑娘的故事、日本武士的故事、天堂和地獄的
故事
呈現(xiàn)方式:學(xué)員上臺談感受
三、在新冠肺炎的沖擊下,負面情緒蔓延,難以自拔,我可以做些什么?
1、恐懼與焦慮
? 察覺情緒,理解并接納情緒
? 面對焦慮與恐懼,嘗試正向思維
? 找到情緒宣泄口,適當(dāng)運動
? 采用放松技術(shù):腹式呼吸、音樂放松
2、懷疑、疑病
? 理性看待自己的身體反應(yīng)
? 關(guān)注如何應(yīng)對,而不是情緒
? 減少因信息過載帶來的心理負擔(dān)
3、憤怒
? 離開讓你感覺生氣的情景
? 理解情況的非人為性,他人的無力
? 合理表達憤怒
? 多表達鼓勵與支持
4、悲傷、抑郁
? 關(guān)注疫情之外的事情
? 尋找親朋好友支持
? 尋求專業(yè)幫助
二、過度恐慌、難以維持正常的作息和規(guī)律,我可以做些什么?
1、理性看待疫情發(fā)展情況,相信科學(xué)防控的力量
? 官方渠道
? 權(quán)威平臺
? 專家建議
2、 面對壓力,正向思考
3、 尋找放松的方式
? 允許自己有一些發(fā)泄方式
? 調(diào)節(jié)好自己的生物鐘
? 失眠五步療法
4、多關(guān)注我身邊的美好事物
三、身處隔離狀態(tài),我如何調(diào)試身心?
1、我被隔離在家如何調(diào)整心態(tài)
? 保持積極的心態(tài)
? 居家過程中充實精神世界,轉(zhuǎn)移注意
? 正視和合理的看待自己的軀體特征
2、隔離滯留外地,感到無助,該怎么緩解?
? 設(shè)置合理的心理預(yù)期
? 關(guān)注有幫助的、正向的外部訊息
? 規(guī)律生活、與人保持交流,緩解負面情緒
四、復(fù)工初期,怎么做才能更快的進入工作狀態(tài)
1、調(diào)節(jié)身心,復(fù)工過程“軟著陸”
? 調(diào)整好身體狀態(tài)及作息
? 合理分配注意力
? 行動起來
四、如何走向嶄新的未來?
1、不斷自我更新和學(xué)習(xí)
2、自我更新與學(xué)習(xí)的意義
3、更新的四個方面
? 身體層面
? 精神層面
? 智力層面
? 社會和情感層面
4、自我超越
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