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高效執(zhí)行+時間管理+壓力管理

主講老師: 王波 王波

主講師資:王波

課時安排: 2天/6小時一天
學(xué)習(xí)費用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號)
課程簡介: 本課程將通過大量工具操作讓學(xué)員掌握國際上最實用的時間管理方法以及怎樣在守恒的時間內(nèi)高效地執(zhí)行,同時教會大家執(zhí)行的工具與方法,使大家學(xué)了就可以用,用了就能見到效果。
內(nèi)訓(xùn)課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟 | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風(fēng)險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時間管理 | 目標管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時間: 2023-04-13 11:41


【課程意義】

時間是一種得到后就要馬上用掉的資源,正所謂時光易逝。因此我們不能管理時間,只能管理我們與時間的關(guān)系,有效時間管理的最終含義就是有效地管理我們自己,用盡職盡責(zé)的責(zé)任心與對企業(yè)的高度認同與契約精神,避免拖沓,使我們的工作使命必達。事實上,我們不能控制自己擁有多少時間,只能控制使用時間的方法。我們也不能選擇要不要把時間用掉,而只能選擇如何使用。

【課程收益】

通過學(xué)習(xí)本課程,您將實現(xiàn)以下轉(zhuǎn)變:

1認識時間的重要性和真正價值;

2、建立時間管理的理念和體系;

3、分析時間浪費的原因及如何改變工作習(xí)慣;

4、提升員工的責(zé)任心與敬業(yè)精神

5、分析執(zhí)行不利的原因及如何改善的方法

6、獲得實用的提升執(zhí)行力的工具與閉環(huán)機制

7、掌握提高個人成效和管理成效的方法;

【課程對象】

希望創(chuàng)造高績效的經(jīng)理、主管、高級經(jīng)理以及希望妥善安排事業(yè)與個人生活的其他人士。

【課程時間】:2天

 課程形式:授課+案例分析+分析討論+視頻播放+游戲互動

【課程大綱】

                       第一講  時間管理概述與高效做事理念

一、時間管理概述

1、時間管理的必要性:無法忽略,卻又不得不面對。

故事:獅子和羚羊、我要跑的比你快、討論:健康、財富與時間哪個更重要?

2、時間管理的內(nèi)涵

什么是時間管理?包括哪些內(nèi)容?時間管理的本質(zhì)是“自我管理”。

3、時間管理的三大觀念

時間觀念:1小時與3年的關(guān)系;

類比討論:8.64萬元的花法與8.64萬秒時間的用法。

效率觀念:速度能使石頭漂起來。

效能觀念:始終不偏離終極目標和結(jié)果,與人生奮斗方向相吻合。

故事:龜兔賽跑。

游戲:裝瓶實驗。

游戲:以始為終。

 4、職場人士提高時間效能的思維意識理念:信托責(zé)任與契約精神

時間損失分析:案例:馬經(jīng)理一天的時間哪去了?

(1)每項工作都是領(lǐng)導(dǎo)的托付,都體現(xiàn)敬業(yè)、職業(yè)的精神,不要把自己當“圈外人”。

(2)完成工作要有契約精神合同感,每一份接受的指令都是隱性的契約。

(3)契約精神的三個要素

100%對自己、企業(yè)、團隊負責(zé)(“誰的責(zé)任”互動);

靠原則去做事;

靠結(jié)果做交換;

5、高效時間下的壓力管理

1)自我情緒管理能力--成為自我情緒的主人,才能主宰自己的人生

2)工作壓力測試

3)壓力的七種緩解壓力的方法。

 

第二講   一箭洞穿高效執(zhí)行的入口—結(jié)果與任務(wù)

1、什么是結(jié)果?

我們每天做的是結(jié)果?還是任務(wù)?我們是否清楚?公司是以結(jié)果做商業(yè)交換的平臺。

結(jié)果三要素:——有時間、有價值、可考核。

2、什么是任務(wù)?

完成差事:領(lǐng)導(dǎo)要辦的都辦了。  

例行公事:該走的程序走過了。  

應(yīng)付了事:差不多就行了。    

無價值的東西:應(yīng)付工作是任務(wù),提供價值是結(jié)果。

3、結(jié)果種種

無結(jié)果、假結(jié)果、壞結(jié)果,都是做任務(wù)。合格結(jié)果、超值結(jié)果才是我們想要的結(jié)果。(經(jīng)典分享:九段秘書與九段經(jīng)理)

4、做結(jié)果的兩種思維意識:結(jié)果外包;底線結(jié)果。

5、做結(jié)果的方法:重點法、分解法、承諾法。

 

第三講  高效時間管理的機制—4 R制度執(zhí)行力

是什么成就了GE、保潔這樣偉大的商業(yè)帝國,是運營模式,是制度執(zhí)行力,是落實戰(zhàn)略的4R執(zhí)行制度。

4R思想與模式,提供一種有效的管理模式。

R1:凡事必有結(jié)果,就是結(jié)果定義清楚。

R2:有結(jié)果就必須落實到,就是一對一責(zé)任

R3:對不相信就必須檢查,就是檢查與改進。

R4:有檢查就必有獎罰,就是即時激勵。

R1:結(jié)果定義,預(yù)算與計劃系統(tǒng)。

R2:承諾結(jié)果,關(guān)鍵職責(zé)。

R3:檢查結(jié)果,業(yè)績跟蹤改進系統(tǒng)。

R4:即時獎罰,業(yè)績考核評估系統(tǒng)。

視頻:《天下無賊》等

 

第四講  時間管理的發(fā)展歷程與高效使用方法

一、時間管理的四個發(fā)展歷程

第一代:時間增加和備忘錄

第二代:工作計劃和時間表

第三代:排列優(yōu)先順序以追求效率

第四代:以重要性為導(dǎo)向,價值導(dǎo)向,目標導(dǎo)向,結(jié)果導(dǎo)向。

互動:你有多少資本?

案例:熱氣球的難題

測試:籮筐實驗

 

三、時間的殺手:時間損失分析

1、耗時因素分析

2、有形和無形的浪費

3、時間管理困惑匯總

 

四、時間管理的12個有效方法

1、效能管理法

2、艾維李的效率法(10分鐘6件事)

3、一周時間運籌法:案例:柳比歇夫的時間統(tǒng)計法。

4、辦公室的5S

5、計劃的杠桿原理

6、確定目標—不窮于應(yīng)付

7、制定計劃—不貿(mào)然行動

8、決不拖拉—不能不緊不慢

案例:馬拉松比賽;看不到前方的失敗。

9、合理分配—不加班加點

10、減少干擾—不隨叫隨到

11、管理郵件—不受制于它

12、管理電話—不隨意接打

 
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