| 主講老師： | 于濱 | 
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| 課時(shí)安排： | 1天/6小時(shí) | |
| 學(xué)習(xí)費(fèi)用： | 面議 | |
| 課程預(yù)約： | 隋老師  (微信同號(hào)) |
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| 課程簡介： | 時(shí)間管理是一門有效管理和控制時(shí)間的藝術(shù)。它旨在通過規(guī)劃、組織、優(yōu)先排序和自律等技巧，幫助我們最大化地利用時(shí)間資源，從而提高工作效率和生活質(zhì)量。良好的時(shí)間管理意味著減少拖延，避免不必要的干擾，確保重要任務(wù)得到及時(shí)完成。通過有效的時(shí)間管理，我們能夠更好地平衡工作、學(xué)習(xí)和休閑，享受更加充實(shí)和滿意的生活。 | |
| 內(nèi)訓(xùn)課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營 | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
| 更新時(shí)間： | 2024-08-07 13:44 |
課程大綱
【課程背景】
當(dāng)下時(shí)代企業(yè)運(yùn)營不同階段過程中，組織內(nèi)員工工作效率決定了企業(yè)運(yùn)營流轉(zhuǎn)速度，故通過提升時(shí)間使用的技巧增效從而提升員工工作效率尤為重要。工作中的壓力，流程的要求，標(biāo)準(zhǔn)化操作的重?fù)?dān)，懂得把重要的時(shí)間去做重要的事情，取舍的二八法則之道等等；追根溯源，本課程幫助企業(yè)內(nèi)職員從自身時(shí)間管理能力意識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)；從自我認(rèn)知、壓力調(diào)試、 生活工作平衡習(xí)慣的養(yǎng)成，提高工作效率的方法等；由淺入深進(jìn)行學(xué)習(xí)；授課風(fēng)格強(qiáng)感染力，重邏輯與效果且利用豐富的案例和互動(dòng)幫助塑造職業(yè)能力、強(qiáng)化自身綜合專業(yè)水平，還等什么？早一天學(xué)習(xí)，早一天受益，早一天實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
【課程收益】
幫助員工快速了解做最好的自己、提升工作效率，整體系統(tǒng)化提升時(shí)間管理能力
有時(shí)間管理效率-明晰自我時(shí)間管理意識(shí)，建設(shè)有目標(biāo)，有效果的隊(duì)伍
感知工作與生活所需的“心理調(diào)整力”“底層邏輯力”“綜合心態(tài)力”
養(yǎng)成良好的時(shí)間管理能力自控力、以及不斷優(yōu)化的成果
【課程安排】
1天（6小時(shí)/天）
【課程方式】
六位一體課程體系：原理+思維+方法+工具+案例+研討練習(xí)
輕松幽默的授課風(fēng)格講授落地內(nèi)容，戲稱“培訓(xùn)界的相聲大師”
【課程大綱】
導(dǎo)入：壓力+調(diào)試=良好心態(tài)致勝心率的底層邏輯
案例：【百歲人生】提升心理格局認(rèn)知，快時(shí)代需求
新時(shí)代對職業(yè)人界定（后疫情時(shí)代+移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代+00后時(shí)代）
① 為什么做了很多是效率卻不高
② 每天忙得暈頭轉(zhuǎn)向卻沒有方向目標(biāo)
③ 為什么一遇到事情沖突就會(huì)有矛盾
認(rèn)知篇：高效工作的意識(shí)、時(shí)間管理的必要性
互動(dòng)：感恩墻-感知情壓心態(tài)重要性的底層邏輯
1）正視低效率的“隱形殺手”（任務(wù)艱苦、怠慢、環(huán)境限制等正確認(rèn)知）
工具：ABC理論-內(nèi)在原因-時(shí)間管理內(nèi)因
案例：人生標(biāo)尺的啟示,寫給自己5年后的一封信（感知）-最高效率自己
2）六大案例感知“角色極致與破冰”
①自律與極致
②個(gè)人到群體協(xié)作
③課中互動(dòng)
④透過現(xiàn)象看本質(zhì)-高效率的底層邏輯以及企業(yè)所需
⑤課中講授
⑥正見高效
3）時(shí)間管理失衡-低效率與高效率都遵循的前提假設(shè)
① 前提假設(shè)思維
案例：找青蛙（慣性思維）
② 壓力致使退縮的四特性
案例：正念感知
4）時(shí)間管理的緣由
① 冰山模式
② 正念-削弱低效的產(chǎn)生來源、減緩磨合
③ DISC性格分析-時(shí)間管理與自我習(xí)慣底層邏輯
工具：DISC診斷分析
互動(dòng)：感恩墻的啟示
提升篇：效率意識(shí)-良好的時(shí)間管理與高效能-外部修煉
1、時(shí)間管理與自我管理的結(jié)合-良好的時(shí)間管理與好的習(xí)慣養(yǎng)成高效率的結(jié)果
① 如何調(diào)節(jié)低效率的底層邏輯
② 《焦慮自測表》-了解自己-做自己的主人
2、以目標(biāo)為結(jié)果-致勝效率-時(shí)間管理用結(jié)果說話
1）時(shí)間管理第一步-有目標(biāo)、有主次
工具：SMART,PDCA，5W2H，魚骨圖共創(chuàng)（挖掘、取舍、歸類、調(diào)整、執(zhí)行）
互動(dòng):BINGO的啟示
2）視過程不斷精進(jìn)-過程影響結(jié)果
工具：德博諾六項(xiàng)思考帽
工具：高效會(huì)議的羅伯特議事規(guī)則
3）卓越職場人的效率管理
① 時(shí)光倒流的啟示
② 重要緊急四象限
③ 利用麥肯錫金字塔模型提升TDL高效工作習(xí)慣
工具：金字塔模型-WBS任務(wù)分解；抒寫實(shí)際的工作目標(biāo)
3、勝任素質(zhì)模型-打破障礙
高效能人士（高標(biāo)準(zhǔn)，高要求、團(tuán)結(jié)共贏）
①獨(dú)立思考、積極主動(dòng)
②及時(shí)溝通、以終為始
③物品歸檔、條理清晰
④提前計(jì)劃、要事第一
⑤及時(shí)總結(jié)、迭代進(jìn)步
⑥換位思考、合作共贏
⑦planA and Plan B
互動(dòng)：PDCA/TDL并展示
4 總結(jié)與回顧
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