| 主講老師： | 李聰 |  |
| 課時安排： | 1天/6小時 | |
| 學(xué)習(xí)費用： | 面議 | |
| 課程預(yù)約： | 隋老師  (微信同號) |
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| 課程簡介： | 時間管理是一項至關(guān)重要的能力，它關(guān)系到個人的工作效率和生活質(zhì)量。優(yōu)秀的時間管理者能夠合理規(guī)劃自己的時間，確保重要任務(wù)得到優(yōu)先處理，同時留出足夠的時間應(yīng)對突發(fā)情況。他們善于設(shè)定目標并制定詳細的時間表，嚴格按照計劃執(zhí)行。通過合理分配時間和高效利用碎片時間，時間管理者能夠提升工作效率，減少不必要的壓力，享受更加充實和平衡的生活。掌握時間管理技巧，對于個人成長和職業(yè)發(fā)展具有重要意義。 | |
| 內(nèi)訓(xùn)課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟 | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時間管理 | 目標管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
| 更新時間： | 2024-03-28 12:07 |
【課程背景】
時間對每一個人來說都是公平的，每天都是24小時，很多職場人事都覺得時間不夠用，一天過去了，好像沒有做到什么重要的事情，每天都很忙碌，但效率感覺不太高。
我們經(jīng)常問自己：時間都去哪了？
其實我們更應(yīng)該問：效率都去哪了？
你有沒有遇到下面的情況：
1、為什么天天都很忙，加班是常態(tài)，而績效就是不高？
2、為什么頻繁發(fā)生意外情況，導(dǎo)致措手不及，手忙腳亂？
3、為什么領(lǐng)導(dǎo)交代的事情竟然忘了，因此受到了批評？
4、工作有時總不在狀態(tài)，效率很低，也找不到合適的方法
5、為什么辛辛苦苦一整年，收獲卻一般？
時間管理就是狀態(tài)管理，就是精力管理，也是效率管理。
現(xiàn)在都是商業(yè)社會，都是知識型員工，員工的精力、狀態(tài)尤其重要。
狀態(tài)好了，相同的時間單元，創(chuàng)造的效率可以達到3-4倍！
時間管理好了，組織效率就得到很好的提升！
為了提升個人效率，提升組織效率，李老師研究了四代時間管理，通過工具幫你解決時間管理、狀態(tài)管理、精力管理的問題
【課程收益】
1、了解到從第一代時間管理到第四代時間管理的基本邏輯
2、學(xué)會第一代時間管理的工具（如何做到關(guān)注重要不緊急的事務(wù)）
3、學(xué)會解決拖延癥的方法和工具
4、學(xué)會第二代時間管理GTD的方法和工具
5、學(xué)會第三代時間管理的工具
6、了解第四代時間管理的各種顛覆性概念以及各種工具使用
7、學(xué)會四代時間管理方法，提高工作狀態(tài)，提高組織效率！
【課程時長】1天，6小時/天
【課程對象】
一線銷售代表、地區(qū)主管/經(jīng)理、市場部專員、推廣經(jīng)理
【課程大綱】
一、為什么要學(xué)習(xí)時間管理&狀態(tài)管理
1、時間的重要性
紙條游戲啟示
2、時間的特點
A、無法開源
B、無法節(jié)流
C、無法替代
D、無法挽回
3、時間黑洞
4、辦公桌整理術(shù)：5S
l整理
l整頓
l清掃
l清潔
l素養(yǎng)
5、辦公桌整理四大基本原則
加、減、乘、除
圖片展示
二、第一代時間管理
1、重要不緊急
2、重要緊急
3、不重要緊急
4、不重要不緊急
案例分析：我們?nèi)绾伟才判±钜惶斓男谐蹋?/span>
三、告別拖延癥
1、拖延癥的八大原因
討論
2、拖延癥的八大危害
討論
3、告別拖延癥的方法
時、理、動、分、合
四、第二代時間管理
GTD
利用工具表練習(xí)
五、第三代時間管理
事業(yè)、健康、家庭、人脈、理財、學(xué)習(xí)、休閑、心靈
利用工具表練習(xí)
六、時間管理的三大技術(shù)
1、土豆技術(shù)
利用工具表練習(xí)
2、青蛙技術(shù)
3、番茄技術(shù)
七、第四代時間&狀態(tài)管理
1、二維時間管理的概念
專注力*時間
2、早上如何做好時間&狀態(tài)管理
3、中午、午后如何做好時間&狀態(tài)管理
4、晚上如何做好時間&狀態(tài)管理
小組討論、分享，在工作中加以運用
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