【課程背景】

團隊規(guī)模越大，情緒管理和高效溝通便越發(fā)突顯其重要性。

隨著團隊擴張，跨分工，跨團隊，跨部門，跨組織的合作也越來越多，信息和指令的交流傳遞也會呈幾何數(shù)向上遞增，情緒也更加容易進行傳遞和感染。如何能盡可能高效傳遞信息并且讓對方理解；如何盡可能避免讓個人消極情緒傳染和影響整個團隊運作，很大程度影響著團隊工作效率和創(chuàng)造價值能力。

而不同視角、不同身份，意味著必然會產(chǎn)生不同觀點的交流甚至沖突。矛盾沖突既是機會也是挑戰(zhàn)，矛盾沖突暴露的往往是團隊目前可以迭代優(yōu)化的方向，及時且有效的情緒管理和溝通交流，有利于激發(fā)團隊的創(chuàng)造力和凝聚力。而如果不能及時且正確的處理團隊內(nèi)部，公司內(nèi)部的矛盾沖突，很可能會導(dǎo)致問題的擴大化，影響到個人的身心狀態(tài)，團隊的工作效率，對公司的發(fā)展可能埋下隱患。

本課程將通過理論與實踐相結(jié)合的方式，從三個層次避免團隊狀態(tài)的整體低迷，提高工作效率：（1）幫助學(xué)員學(xué)習(xí)如何解讀自身的情緒，并學(xué)習(xí)如何自我處理影響團隊運作的情緒。（2）提高團隊管理者掌控和調(diào)動團隊情緒的能力，學(xué)習(xí)如何高情商處理團隊內(nèi)部沖突矛盾。（3）學(xué)習(xí)高效溝通的思維模式，并通過案例和情景模擬進行實踐，幫助學(xué)員掌握“自主提升”溝通水平的能力。

【培訓(xùn)收益】

1、解析情緒管理的規(guī)律，獲得“玩轉(zhuǎn)”自己情緒的能力；

2、運用情緒管理規(guī)律，拓展“操控”團隊情緒和認知的能力；

3、洞悉溝通本質(zhì)，掌握脫離“高情商”誤區(qū)的能力；

4、拓展思維，效果導(dǎo)向，訓(xùn)練“自動提升”溝通水平的能力；

【課程特點】

u 實用性強：理論+鮮活實例，內(nèi)容新穎且緊扣問題痛點，簡單易懂，學(xué)會立刻就能使用。

u 重視實踐：大量實踐與互動環(huán)節(jié)，課程氛圍輕松愉快，讓學(xué)員在聯(lián)系與實踐中真正學(xué)會，學(xué)懂核心技術(shù)的思維和運用。

u 技術(shù)獨到：造夢式催眠創(chuàng)始人，用獨特的營銷學(xué)和心理學(xué)角度，以工科的思維邏輯一步步解讀情緒管理和團隊溝通問題，深層次剖析和解讀問題關(guān)鍵。

【學(xué)員對象】

中高層管理者、團隊主管、后備干部、全體員工等

【課程時長】

2天12小時（支持1天6小時精華版）

【主要內(nèi)容】

一、你能夠正確認識你的情緒和壓力？

1.1. 情緒壓力與效率曲線圖

n 1.情景案例：揭開情緒壓力的神秘面紗

n 2.知識互動：單手搞懂三腦理論

n 3.情景案例：如何駕馭情緒這個好仆從

n 4.知識互動：“踢貓”效應(yīng)與情緒壓力傳導(dǎo)

二、如何成為情緒的主人？

2.1. 壓力篇

n 1.理論歸納：大自然的策略——壓力應(yīng)對方法集錦

n 2.角色模擬：反用“踢貓”效應(yīng) 構(gòu)建“幸福”機制

n 3.情景案例：三本的期待和一本的通知書

n 4.角色模擬：擁有自己的壓力可視化流程圖

2.2. 情緒篇

n 1.情景案例：隔離病房的來電、“喘不上氣”女士、

n 2.知識互動：“鏡像”神經(jīng)元和“內(nèi)存”注意力

n 3.沉浸體驗：安全地技術(shù)、容器技術(shù)、心智模式切換技術(shù)

2.3. 綜合演練篇

n 1.角色模擬：順“心情”的藤 摸“事情”的瓜

n 2.綜合演練：儀式感DIY、登機，飛往戰(zhàn)場

三、溝通的本質(zhì)是什么？

n 1.理論歸納：靈渠——溝通的本質(zhì)與原則

n 2.理論歸納：長城——關(guān)系的本質(zhì)與規(guī)律

n 3.知識互動：朝三暮四、偷葡萄的狐貍、

n 4.角色模擬：傳單小哥與特洛伊木馬

四、如何培養(yǎng)高效溝通技巧？

n 1. 知識互動：夏洛特與林黛玉

n 2. 情景案例：特洛伊溝通法

n 3. 角色模擬：“笑而不語”溝通法

n 4. 角色模擬：“拒之門外”，然后呢？

n 5. 沉浸體驗：溝通背后的水位